JAKI MAM RODZAJ CERY?

 

 

Nie pomogą stosy toników, ani żeli antybakteryjnych, ani kremów. Jeśli nie będziesz wiedziała, jaki posiadasz typ skóry, nie zadbasz o nią prawidłowo.


Jak się dowiedzieć, jakim rodzajem cery obdarzyła Cię Matka Natura? To bardzo proste! Zaraz po przebudzeniu odciśnij na twarzy arkusik papieru śniadaniowego. Nie, to nie żarty! Zobacz pod światłem czy cokolwiek odbiło się na papierze. Jeśli okaże się „tłustawy” to najprawdopodobniej jesteś pechową posiadaczką cery tłustej. Miejscowe plamy będą oznaką cery mieszanej, a brak jakichkolwiek śladów możesz odczytać jako kłopoty z suchą skórą.

Są też bardziej wnikliwe sposoby na określenie rodzaju cery. Zdaj się na swoją spostrzegawczość i niezawodną kobiecą intuicję. Zanalizuj poniższe informacje i sama odpowiedz sobie na pytanie o rodzaj skóry i sposób jej pielęgnacji.

Typy cery:

Cera normalna – czyli jesteś szczęściarą! To skóra idealna, bez żadnych defektów, a więc bez żadnych zastrzeżeń. Marzenie każdej kobiety, ot co! U dorosłych jest rzadko spotykana, najczęściej jej radosnymi posiadaczkami są dziewczyny przed okresem pokwitania. A teraz najlepsze! Tan rodzaj cery nie wymaga stosowania żadnych specjalnych preparatów. Podstawowa higiena wystarcza!

Cera sucha – cienka i delikatna, skłonna do ściągania się, łuszczenia i wszelkich podrażnień. Koszmar! Nie dość, że jej pielęgnacja jest bardzo skomplikowana, to na domiar złego starzeje się znacznie szybciej niż inne typy cer. Łatwo traci wilgoć, z biegiem lat wiotczeje, ale tym na razie nie musimy sobie zawracać głowy :-) Przynajmniej przez kilka lat. Taka skóra wymaga stosowania bardzo łagodnych kosmetyków przeznaczonych do cery suchej.

Cera tłusta – błyszczy się, ma widoczne, rozszerzone pory i dość gruby płaszcz lipidowy. Nie prezentuje się specjalnie atrakcyjnie... Może mieć szary lub żółtawy odcień, co też nie szczególnie cieszy jej posiadaczki. Na dodatek ma tendencję do wyprysków i wągrów. Horror! Skórę tłustą trzeba często oczyszczać i pielęgnować specjalnymi, beztłuszczowymi preparatami.

Cera mieszana – charakteryzuje się brakiem równowagi między poszczególnymi partiami twarzy: na policzkach i w okolicach ust jest sucha i napięta, natomiast w strefie T (broda, nos, czoło) błyszczy się, ma rozszerzone pory i zaskórniki jak cera tłusta. Koniecznie musisz się zaopatrzyć w bezalkoholowe specyfiki do pielęgnacji cery mieszanej.

Cera wrażliwa - to skóra skłonna do podrażnień. Jej bolączką są rozszerzone naczynka, plamki bądź zaczerwienienia. Nie za dobrze. Wymaga stosowania kosmetyków hipoalergicznych, przeznaczonych specjalnie do cery wrażliwej.

Cera dojrzała - Cera zwykle starzeje się odpowiednio do wieku. Można jednak zwolnić, a nawet odwrócić ten proces, oczywiście w ograniczony sposób. Przedwczesne starzenie ma zazwyczaj określoną przyczynę, jak np. choroba, ogólne zaniedbanie, stres czy nadużywanie słońca. Może ono się zacząć już po 30 roku życia. Małe zmarszczki mimiczne utrwalają się, skóra staje się sucha, cienka i traci jędrność w związku z zanikiem podskórnej tkanki tłuszczowej. W okresie letnim należy pamiętać o ochronie skóry przed promieniami słonecznymi oraz używać w tym celu kremów z filtrami.

Cera naczynkowa - Kruchość naczynek jest związana z ich podwyższoną przepuszczalnością, która powoduje przenikanie do skóry wielu czynników zapalnych. Kruchość i nadwrażliwość naczyń krwionośnych jest jednym z czynników przyczyniających się do powstawania trądziku różowatego. Na skórze dochodzi do pojawienia się rozlanego rumienia, uczucia pieczenia i rozgrzania. Kruche naczynia włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać, pozostawiając trwałe ślady tzw. pajączki. Osoba posiadająca cerę naczynkową nie powinna myć twarzy wodą z mydłem gdyż podrażni to cerę i wystąpi wówczas na skórze rumień, swędzenie i pieczenie. Zakazane jest także korzystanie z kąpieli słonecznych, częste zmiany temperatury, spożywanie gorących posiłków a także stosowanie alkoholu, mocnej kawy i herbaty oraz ostrych przypraw.

Cera atroficzna - atrofia (zanik) skóry związana jest z procesem starzenia się, którego tempo zależy od czynników genetycznych. Naskórek starzeje się zarówno w głębszych warstwach, jak i na powierzchni. Skóra atroficzna traci rozciągliwość oraz sprężystość. Następuje regres tkanki tłuszczowej oraz zanik przydatków skóry, powstają głębokie zmarszczki. Atrofia może powstać spontanicznie lub jako konsekwencja innych chorób skóry. Zmarszczki mimiczne około 30 roku życia przechodzą w zmarszczki stałe. Po 40 roku życia pojawiają się promieniste zmarszczki nad górną wargą i z czasem pogłębiają się. Wpływ na powstawanie zmarszczek tego typu ma częste palenie (ściąganie mimiczne ust) oraz nadmierne opalanie się. Na proces starzenia się skóry ogromny wpływ mają również zmiany hormonalne, szczególnie w okresie menopauzy. Wtedy oprócz zaniku hormonów, występuje często osłabienie stanu psychicznego, co bardzo uwidacznia się na twarzy. Jej owal staje się nieregularny, fałdy „linii smutku” pogłębiają się, opadają policzki, na czole, nasadzie nosa, szyi i dekolcie pojawiają się widoczne zmarszczki.



 PIELĘGNACJA CERY PO KOLEI...

 

 

Oczyszczanie czy demakijaż to rzecz tylko z pozoru banalna. Dobrze gdy jest rutynową czynnością, która powtarza się co dzień przed snem i po przebudzeniu. Brudna skóra to świetna pożywka dla bakterii, a z nimi trzeba rozprawić się regularnie, byle tylko nie za ostro: zwykłe mydło i woda z kranu nie są naszym sprzymierzeńcem. Potraktowana nimi skora będzie nie tylko nieprzyjemnie ściągnięta i wysuszona, ale także pozbawiona kwaśnego płaszcza lipidowego. W zależności od rodzaju cery należy zdecydować się na żel lub mleczko.

- Żel, który ze względu na zawartość związków powierzchniowo czynnych trzeba dokładnie spłukać wodą, jest odpowiedniejszy dla cery tłustej lub mieszanej.
- Mleczko, które ma w składzie substancje oleiste nada się lepiej do cery suchej.

Oba pomogą usunąć makijaż i wszelkie zabrudzenia, jakie nagromadziły się na skórze przez cały dzień. Rankiem kosmetyki te zmyją także pot, resztki kremu i nadmiar sebum. Choć wielu specjalistów uważa, że najlepszym instrumentem do mycia twarzy są po prostu dłonie, to nierzadko pomocna okaże się specjalna szczoteczka, która skuteczniej usunie zalegające w porach wydzieliny skórne oraz obumarłe komórki.

Tonizowanie. Tonik to kosmetyk, którego znaczenie najłatwiej zlekceważyć. Po co właściwie jest, jeżeli skórę można oczyścić i nawilżyć bez jego udziału? Tonik nie tylko odświeża i oczyszcza skórę w ciągu dnia, jego istotnym zadaniem jest przygotowanie jej do zastosowania kosmetyku pielęgnacyjnego. Preparat tonizujący usuwa resztki mleczka lub żelu, koi, nawilża, a przede wszystkim przywraca skórze kwaśne Ph. Dzięki niemu działanie kremu lub emulsji nawilżającej jest naprawdę skuteczne. Wybór toniku nie powinien być problemem. Toniki alkoholowe stosuje się do skóry tłustej i mieszanej, bezalkoholowe do suchej, normalnej i z rozszerzonymi naczynkami.

Nawilżanie. Skóra pozbawiona wilgoci jest szorstka, szarawa, a z czasem traci elastyczność i szybciej pokrywa się siateczką zmarszczek. Działanie kremu nawilżającego polega na dostarczeniu skórze substancji, które wiążą wodę w naskórku i zapobiegają jej nadmiernemu odparowywaniu z tkanek poprzez uszczelnienie warstwy rogowej skóry. Do zachowania odpowiedniego poziomu nawilżenia potrzebne jest nie tylko działanie od zewnątrz - uszczelnianie warstwy rogowej naskórka i dostarczanie mu wody z pomocą kosmetyków, ale także nawodnienie całego organizmu. Warto wypijać co najmniej 2 litry płynów w ciągu dnia, najlepiej w postaci wody mineralnej i soków owocowych.

Maseczki. Dla utrzymania cery w dobrej kondycji nie wystarczy tylko podstawowa pielęgnacja. Skóra jest częścią organizmu, który z różnych przyczyn nie zawsze jest w dobrej formie. Dlatego warto od czasu do czasu sięgnąć po maseczkę. Upora się ona z problemami trapiącymi cerę, dostarczy skórze porcję aktywnych składników i doda jej energii. Maseczki stosuje się w zależności od rodzaju cery.

Złuszczanie. Zanim jednak nałożymy na twarz maseczkę należy zrobić peeling. Wykonanie tego zabiegu umożliwi aktywnym składnikom lepsze wniknięcie w naskórek oraz skuteczniejsze działanie. Złuszczanie martwego naskórka jest zabiegiem, który powinien być wykonywany przynajmniej raz w tygodniu.



 DOMOWE SPOSOBY PIELĘGNACJI DŁONI

 

domowa_pielegnacja_dloni.png

 

Dłonie są najbardziej spracowaną częścią naszego ciała. Narażone na szkodliwe działanie detergentów, niskich i wysokich temperatur powietrza oraz wody nie mają łatwego zadania. Częste ich mycie (bo przecież higiena przede wszystkim) skutkuje dodatkowym wysuszeniem, podrażnieniem czy nadmierną wrażliwością.

  • Pierwszą zasadą jest właściwe mycie rąk. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale dłonie nie lubią zbyt ciepłej, ani zbyt zimnej wody. Zawsze myj ręce w ciepłej wodzie, używaj delikatnego mydła natłuszczającego, pozbawionego sztucznych barwników i substancji zapachowych. Doskonałym wyborem będą mydełka dla dzieci, choć droższe, są naturalne i bezpieczne dla skóry.
  • Nigdy też nie powinnaś zapominać o systematycznej pielęgnacji dłoni. Kremy do rąk stosuj po każdym myciu. Bardzo ważne jest, abyś zmieniała krem w zależności od pory roku i panujących warunków atmosferycznych. Krem nawilżający sprawdzi się na lato i ciepłe dni, w zimę i chłodne dni obowiązkowo przed wyjściem na dwór stosuj krem półtłusty, a nawet tłusty. I nie zapominaj o smarowaniu rąk przed snem. Możesz nałożyć bawełniane rękawiczki, dzięki którym substancje odżywcze i regenerujące kremu lepiej wnikną w głąb skóry dłoni, rano zachwycisz się efektem jedwabiście gładkiej i niesamowicie miękkiej skóry rąk.
  • Domowy peeling dłoni wykonany najprostszym chyba możliwym sposobem, bo z użyciem cukru lub soli z dodatkiem oliwy lub wody w proporcjach 1:1, to doskonałe rozwiązanie do stosowania raz w tygodniu. Po takim zabiegu dłonie są przygotowane na kremy czy inne kuracje pielęgnacyjne.

Domowa pielęgnacja dłoni to także inne sposoby.

Jakie składniki zasługują na uwagę?

- oliwa z oliwek nawilża oraz wygładza

- sok z cytryny wybiela, wygładza i wzmacnia skórę oraz paznokcie

- miód natłuszcza, łagodzi podrażnienia i suchość dłoni

- mleko nawilża, odżywia oraz działa przeciwzmarszczkowo

  • Propozycje na skuteczne zabiegi pielęgnacyjne dla dłoni:

- do miseczki wlej szklankę ciepłego mleka, im więcej procentowe tym lepiej, rozpuść łyżkę naturalnego miodu i dodaj sok z połowy cytryny. W tak przygotowanym roztworze zanurz swoje dłonie i zafunduj im 15 minutową kąpiel. Następnie opłucz dłonie ciepłą wodą i dokładnie je wytrzyj.

- do miseczki wlej szklankę ciepłej przegotowanej wody, dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek, opcjonalnie łyżeczkę oleju słonecznikowego, jeśli akurat znajdziesz w kuchni, i podobnie jak poprzednio mocz dłonie 15 minut, opłucz ciepłą wodą, a na koniec wytrzyj. Do takich mikstur nie zaszkodzi dodać witaminy A i E w płynie – do kupienia w każdej aptece. Witaminy te nie bez powodu występują praktycznie w każdym jednym suplemencie diety na polepszenie kondycji włosów, skóry i paznokci.

Podobno wygląd dłoni świadczy o wieku kobiety i o tym, czy o siebie dba. Wybór metody zależy od indywidualnych potrzeb i upodobań, ale jedno jest pewne – o dłonie trzeba dbać i to systematycznie.



 JAKIE RODZAJE ZMARSZCZEK WYSTĘPUJĄ WOKÓŁ OCZU?

 

 

Kurze łapki - mimika twarzy, mrużenie oczu w czasie uśmiechu powoduje pojawienie się delikatnych zmarszczek w zewnętrznych kącikach oczu. Z czasem zmarszczki pogłębiają się i utrwalają, są widoczne nie tylko w trakcie uśmiechu.

Zmarszczka lwia - ściąganie brwi, zrobienie groźnej miny powoduje pofałdowanie skóry między brwiami. Powstają zmarszczki pionowe, które u ludzi młodszych szybko znikają po zmianie miny. Z czasem u większości, szczególnie u osób z bogatą mimiką ulegają utrwaleniu. Dodają twarzy powagi, wieku, niekiedy groźnego wyglądu.

Zmarszczki palacza - promieniste zmarszczki wokół ust są wynikiem dużej aktywności mięśni tej okolicy. Dotyczą nie tylko osób palących papierosy.



 PIELĘGNACJA STÓP – OD CZEGO ZACZĄĆ?

 

 

Odpowiadamy - od bucików. Dobrze dobrane buty mogą wzmacniać mięśnie i stymulować prawidłowe funkcjonowanie stopy. Powinny być na niższym obcasie, z częścią palcową na tyle szeroką, aby nie ściskała palców. Jeżeli jesteś miłośniczką szpilek, wybieraj te z zaokrąglanymi czubkami. Ponadto, staraj się w nich jak najmniej stać i chodzić.

Ze względu na dużą ilość gruczołów potowych, stopy potrzebują butów oddychających, z naturalnych surowców. W butach z plastiku po prostu cuchną. Gdy nosisz buty z zabudowanymi palcami, co w naszej strefie klimatycznej oznacza wiele miesięcy, obcinaj króciutko paznokcie, gdyż długie - zamknięte w małej przestrzeni buta - oznaczają kłopoty. Podeszwa Twojego obuwia powinna być giętka i dopasowana do anatomii podeszwy stopy.


W Gabinecie, do usuwania zalegających zrogowaceń używamy każdorazowo frezarki wyposażonej w odpowiednie frezy. W domu używaj tylko tarki, nigdy nożyka. Nigdy nie ścinaj zrogowaceń. Jeżeli porywanie się na siebie z nożem i widmo powstałych skaleczeń to dla Ciebie za mało, pragnę Cię uroczyście poinformować, że ścięte modzele odrastają dużo szybciej i to znacznie grubsze. W dodatku są nierówne, z tendencją do pękania. Frezarka w Gabinecie kosmetycznym i pilnik w domu, to najlepsze sposoby na gładkie pięty.
Preparaty do pielęgnacji stóp powinny być dobrane idealnie na miarę zaistniałego problemu. Jednak najważniejszy jest nawilżający i jeszcze raz nawilżający. Zrogowacenia na stopie, jeżeli nie są za grube i nie powodują bólu, nie są niczym złym, również, w czasie zabiegu, nie obdzieramy z nich drastycznie Twojej stopy. Zostawiamy je na bezpiecznym poziomie. Jednak pozbawione GRUBEJ warstwy martwego naskórka mocno nawilżamy. W domu musisz robić to samo, systematycznie, czyli codziennie.



 PRZEBARWIENIA, CO JEST ICH PRZYCZYNĄ, JAK Z NIMI WALCZYĆ?

 

 

Przebarwienia, to nieregularne plamy o zabarwieniu od jasnobrązowego do bardzo ciemnego, występujące na skórze twarzy oraz innych częściach ciała: grzbiety dłoni, kark, szyja, dekolt, plecy. Przebarwienia powstają na skutek zmian hormonalnych, zaburzeń pracy wątroby, zmian trądzikowych oraz nadmiernego opalania, zażywania leków fotouczulających, mogą się również tworzyć w związku z procesami starzenia się skóry. Wyróżniamy kilka typów przebarwień. Najczęściej występujące to:

  • piegi - pojawiają się na twarzy, dekolcie, grzbietach dłoni, karku. Zwykle są jasnobrązowe, nieregularne, drobne
  • plamy soczewicowate - powstają w miejscach wystawionych na słońce (twarz, ręce, szyja). Mają nieregularny kształt, równomierne zabarwienie, od brązowego do prawie czarnego
  • melasma - przebarwienia o nieregularnym kształcie i barwie od jasno- do ciemnobrązowej. Występują symetrycznie po obu stronach twarzy np. czole, policzkach, nad górną wargą

 

Najczęściej przebarwienia usuwamy poprzez złuszczanie naskórka przy pomocy różnych kwasów, mikrodermabrazję, laseroterapię, stosowanie kremów wybielających zawierających hydrochinon, kwas kojowy, tretinoinę.

Sposoby domowe to przecieranie skóry sokiem z cytryny, nakładanie różnych maseczek, np. ze skórki ze świeżego ogórka i jogurtu naturalnego, lub zmiksowanego miodu z jogurtem, stosowanie maślanki (zawiera naturalny kwas mlekowy).
Walkę z przebarwieniami najlepiej rozpocząć jak najszybciej po ich powstaniu. Idealną porą roku na usuwanie przebarwień jest jesień. Wtedy słońce nie jest już tak intensywne i przebarwienia są najciemniejsze.



 ZASADY BEZPIECZNEGO OPALANIA

 

 

Dbając o Twoje bezpieczeństwo zebraliśmy najważniejsze informacje dotyczące opalania. Zapoznaj się z nimi:

Zawsze stosuj się do porad i zaleceń obsługi salonu solaryjnego. W razie jakichkolwiek wątpliwości zapytaj obsługę!

Dostosuj czas opalania do Twojej skóry. Każda skóra inaczej reaguje na działanie promieni słonecznych i choć jej kolor nie jest ostatecznym wykładnikiem odporności, dopasuj czas opalania do tabeli fototypów.

Na początek opalaj się krócej; jeśli nie występują negatywne skutki, zawsze możesz poprosić o więcej minut.

Przed opalaniem nie powinno się używać perfum i dezodorantów.

Należy również zmyć makijaż oraz zdjąć biżuterię i zegarek.

Skóra nie musi być czerwona, aby się opalić. Zaczerwienienie to oznaka podrażnienia lub poparzenia skóry w wyniku zbyt długiego opalania więc należy go unikać. Lepiej stosować krótsze seanse – tak jest zdrowiej i zarazem efektywniej.

Jeśli chcesz szybszych efektów, zastosuj odpowiedni kosmetyk wspomagający.

Pod żadnym pozorem nie można się opalać dwa razy w ciągu dnia – jest to bardzo szkodliwe dla skóry.

Nie można również łączyć w ten sam dzień opalania w solarium i na słońcu.

Opalanie codziennie jest dopuszczalne, jednak tylko w przypadku wysokiej odporności na promienie UV lub bardzo małej ich dawki. Podstawową opaleniznę uzyskujemy po ok. 5 – 7 seansach. Do jej utrzymania wystarczy jedna wizyta w tygodniu.

Podczas opalania należy chronić oczy. Kontakt z promieniami UV może prowadzić do trwałego uszkodzenia wzroku. Zamykanie oczu nie wystarczy, do pełnej ochrony konieczne jest stosowanie okularków ochronnych.

Specjalistyczne kosmetyki solaryjne przyspieszają uzyskanie opalenizny, dbając jednocześnie o kondycję skóry. Należy nanosić je na ciało bezpośrednio przed seansem.

Nie powinno się stosować kosmetyków „plażowych” do opalania na słońcu, z filtrem SPF. Rolą profesjonalnego kosmetyku jest zabezpieczenie Twojej skóry przed jej wysuszeniem. Stosuj zawsze kosmetyki, a Twoja skóra będzie Ci za to wdzięczna.

Po opalaniu należy odpocząć kilka minut przed wyjściem na zewnątrz. Przy okazji dobrze jest uzupełnić utracone podczas opalania płyny, pijąc niegazowane napoje bezalkoholowe.

Specjalistyczne preparaty pielęgnacyjne po opalaniu należy stosować w domu, po kąpieli. Można również nawilżyć ciało dowolnym balsamem. Przy odpowiedniej pielęgnacji i nawilżaniu skóry opalenizna utrzymuje się dłużej i jest ładniejsza.

Przeciwwskazania do opalania w solarium

Poza zasadami bezpiecznego opalania należy zapoznać się z przeciwwskazaniami. Przeczytaj je uważnie.

  • Bardzo jasna karnacja (fototyp I – celtycki)
  • Uczulenie skóry na słońce, nadwrażliwość na promienie ultrafioletowe
  • Stany zapalne skóry, bielactwo skóry, rozległy typowy trądzik, trądzik różowaty, opryszczka
  • Rozszerzone, popękane naczynka na twarzy i ciele
  • Liczne pieprzyki, przebarwienia, znamiona barwnikowe na skórze - Niezagojone tatuaże, duże niezagojone rany
  • Miesiączka, ciąża i okres karmienia piersią
  • Gorączka, stany zapalne, grypa
  • Przebyta niedawno operacja oraz stany rekonwalescencji
  • Choroby serca, układu krążenia, nerek, tarczycy
  • Epilepsja i inne poważne choroby przewlekłe
  • Aktywne zabiegi kosmetyczne (szczególnie z zastosowaniem retinolu, kwasów owocowych, glikolowych, środków wybielających, zabiegi oczyszczające i depilujące)
  • Stosowanie leków należących do grup fotouczulających:

leki z grupy barbituranów i sulfonamidów, niesteroidowe środki przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwreumatyczne, środki moczopędne, antybiotyki z grupy tetracyklin, niektóre leki przeciwalergiczne, leki przeciw epilepsji, niektóre środki przeciwdepresyjne, uspokajające, niektóre leki przeciwcukrzycowe, niektóre leki hormonalne np.: tabletki antykoncepcyjne, leki przeciwwymiotne, fenotiaryny, niektóre środki przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, pochodne kwasu benzoesowego, pochodne retinoidów zawarte w maściach i mleczkach doustnych, niektóre zioła (szczególnie dziurawiec)

JEŚLI ZAŻYWASZ LEKARSTWA Z TYCH GRUP, PRZED OPALANIEM PRZECZYTAJ DOŁĄCZONĄ DO OPAKOWANIA ULOTKĘ LUB SKONSULTUJ SIĘ Z LEKARZEM LUB FARMACEUTĄ



 SKĄD SIĘ BIERZE OPALENIZNA?

 

 

Każdy wie, że skóra opala się pod wpływem światła słonecznego naturalnego oraz sztucznego. Ogólnie znane są także takie pojęcia jak UV-A, UV-B i melanina. Jednak to, jak dokładnie działa mechanizm opalania i jaką rolę odgrywają w nim różne rodzaje światła i melanina, wiedzą tylko nieliczni. Procesy te przebiegają pod skórą, w dosłownym znaczeniu tych słów.

Klucz do opalenizny tkwi w różnych właściwościach promieni UV-B o krótkich falach i promieni UV-A o długich falach. Aby uzyskać atrakcyjną i trwałą opaleniznę, potrzebne są nam zarówno promienie UV-B jak i UV-A. Promieniowanie UV-B posiada więcej energii, zwiększa produkcję melaniny i prowadzi do zgrubienia warstwy rogowej skóry, która działa jak naturalna ochrona przed słońcem. Skóra brązowieje jednak dopiero wtedy, gdy melanina zostanie przyciemniona przez promienie UV-A i tlen.

Tajemnica opalonej skóry polega zatem na współdziałaniu promieni UV-A i UV-B. Skóra człowieka składa się z różnych warstw. Promienie UV-A, trafiające na naszą skórę, przenikają aż do tkanki łącznej i skóry właściwej. W warstwie rozrodczej, najniższej warstwie naskórka znajdują się melanocyty produkujące pigment - melaninę. Melanina wędruje na powierzchnię skóry i natrafia na promienie UV-A oraz tlen, który dostaje się do komórek skóry poprzez krew. W wyniku zachodzącej wówczas reakcji melanina jest przyciemniana, a skóra nabiera pożądanej opalenizny. Proces ten nazywany jest pigmentacją bezpośrednią. Inaczej działa pigmentacja pośrednia, w której główną rolę odgrywają promienie UV-B. Promienie UV-B, nawet w niewielkiej dawce, zwiększają produkcję melaniny w melanocytach. Wskutek tego na powierzchnię skóry dostaje się w sumie więcej melaniny, a promienie UV-A i tlen znacznie intensywniej przyciemniają skórę poprzez pigmentację bezpośrednią. Podczas, gdy promienie UV-A odpowiedzialne są za szybko widoczną opaleniznę, to promienie UV-B dbają o to, aby opalenizna była intensywniejsza i trwalsza. Nowoczesne solaria oferują promienie UV-A i UV-B przez 365 dni w roku niezależnie od pogody i zawsze w takich samych dawkach.



 CZY SOLARIUM POMAGA W WALCE Z OSTEOPOROZĄ?

 

 

Coraz więcej osób dojrzałych i starszych cierpi na zrzeszotnienie kości: ich kości stają się porowate i łatwo się łamią. Rozwój osteoporozy jest następstwem niedoboru wapnia w organizmie. Wapń odkłada się w kościach do ok. 30-go roku życia i wzmacnia je tym samym. Potrzebny jest on nie tylko w układzie kostnym. Jeżeli nie mamy wystarczająco dużo wapnia w pożywieniu, wówczas organizm „kradnie” go przez lata z kości. Tak powstaje osteoporoza.

Jak można zapobiec rzeszotnieniu kości?

Należy spożywać produkty bogate w wapń oraz regularnie zażywać kąpieli słonecznych. Aby organizm mógł przyswoić wapń, niezbędna jest witamina D. W pożywieniu jest jej niewiele. Natura wymyśliła zatem inny sposób jej pozyskiwania: witamina D jest jedyną witaminą, którą organizm może samodzielnie produkować, a wymaga do tego jedynie słońca. Gdy promienie UV-B docierają do skóry, cholesterol zawarty w skórze jest "zamieniany" w prowitaminę D. W ciągu 24 Godzin prowitamina D ulega przekształceniu pod wpływem temperatury ciała w witaminę D. Niestety, od października do marca światło słonecznie w naszej strefie klimatycznej prawie w ogóle nie zawiera promieni UV-B. W większości zostają one zatrzymane przez atmosferę. Dlatego też w tym okresie zostaje przerwana produkcja witaminy D, co stwierdził dr Albrecht Falkenbach z sanatorium w Gasteiner Heilstollen. W efekcie, nawet jeżeli będziemy spożywać potrawy bogate w wapń, organizm nie będzie w stanie go przyswoić.

I tu pomocne okazują się urządzenia do opalania wytwarzające promieniowanie UV-B. Promienie te występują w tak niewielkich ilościach, że przy prawidłowym zastosowaniu nie powodują poparzeń słonecznych. Wystarczają jednak do produkcji witaminy D w organizmie - również zimą. Zatem jednocześnie można zdrowo się opalić i wzmocnić kości.



 CZY KAŻDEJ SKÓRZE POTRZEBNY JEST PEELING I MASECZKA?

 

 

Stosowanie peelingów i maseczek jako uzupełnienie codziennej pielęgnacji daje komfort i uczucie dobrze oczyszczonej i zadbanej skóry. Każda kobieta- od tej borykającej się z problemem licznych zaskórników, po tę o skórze wrażliwej i alergicznej, znajdzie coś dla siebie. Nie można jednak przesadzać, bo zbyt często stosowane peelingi i intensywnie oczyszczające maski mogą przynieść nieoczekiwanie odwrotny skutek- podrażnić i przesuszyć.

Jak dobrać peeling i jak często go stosować?

Przede wszystkim trzeba zaznaczyć, że jest to kosmetyk niezbędny. Naskórek cały czas się odnawia, a stare, zrogowaciałe komórki obumierają. Peeling to najlepszy sposób, by pozbyć się ich z powierzchni skóry. W przeciwnym razie cera będzie zszarzała, szorstka, a pory zatkane. Szybciej pojawią się pierwsze zmarszczki. Taki stan uprzyjemnia życie bakteriom, a kremom utrudnia wnikanie w skórę.

Peeling nie tylko dokładnie oczyszcza skórę, ale także pobudza krążenie. Dzięki temu, preparaty nawilżające mają większe pole do popisu, więc nasze zabiegi przyniosą lepsze rezultaty. Peeling należy dobrać do rodzaju cery, tak jak i krem. Mając cerę normalną, tłustą lub mieszaną, rób peeling dwa razy w tygodniu. W przypadku wrażliwej lub suchej - w zupełności wystarczy raz.

Wyróżniamy cztery rodzaje peelingów - klasyczny, enzymatyczny, gommage oraz peel off. Poniżej znajdziecie charakterystykę każdego z nich oraz sugestie dotyczące przeznaczenia pod kątem rodzaju skóry:

  • Peeling klasyczny złuszcza naskórek mechanicznie, przy pomocy zawartych w nim mielonych łupin orzechów, pestek, cukru albo granulek syntetycznych. Będzie odpowiedni dla cery normalnej, mieszanej oraz tłustej. Do twarzy najlepiej wybierać peelingi klasyczne drobnoziarniste.
  • Skórze tłustej, mieszanej i normalnej dobrze zrobi także peeling gommage. Jest delikatny, ponieważ złuszcza przy pomocy drobno zmielonych zbóż. Sposób użycia tego rodzaju kosmetyku jest dość nietypowy - należy nałożyć go na twarz jak maseczkę, a gdy zaschnie - zetrzeć palcami i zmyć wodą.
  • Stan skóry normalnej i mieszanej poprawią także peelingi typu peel off. Zazwyczaj nazywane są one maseczkami. Mają postać przezroczystej mazi, którą nakłada się na buzię, omijając okolice oczu, a gdy wyschnie - zdejmuje.
  • Najłagodniejszym z peelingów jest enzymatyczny. Będzie doskonały w przypadku cery suchej, wrażliwej albo naczyniowej. Zawiera enzymy, np. z owoców papai, które rozpuszczają martwe komórki naskórka. Należy nałożyć go na niezmoczoną skórę i po kilku minutach spłukać.

Stosując peeling zwróć uwagą na sposób jego wcierania. Mocniejsze ruchy wykonuj na czole, nosie i brodzie, czyli tam gdzie zazwyczaj gromadzą się większe ilości sebum, tworząc zaskórniki. Omijaj najwrażliwsze części twarzy - okolice oczu i ust.
Maseczki oczyszczające należy stosować raz w tygodniu, aby nie doprowadzić do pojawienia się wysuszeń i podrażnień. Jeśli odczuwasz taką potrzebę, a twoja skóra dobrze reaguje na kosmetyk, możesz ich używać dwa razy w tygodniu. Bezpieczne w pełni są maseczki relaksujące i antystresowe, których możesz używać nawet codziennie przed snem. Ich konsystencja jest zazwyczaj kremowa, a zawarte w niej związki nawilżają, koją, chronią.



 JAK DBAĆ O RZĘSY PO ZABIEGU PRZEDŁUŻANIA?

 

 

  • Do 24 godzin po zabiegu przedłużania rzęs, nie należy ich moczyć ani dotykać - najlepiej zostawić je w spokoju (klej potrzebuje ok. 24h do odparowania oraz utwardzenia). Można je oczywiście rozczesać.
  • Do 48 godzin po zabiegu nie należy korzystać z sauny, solarium, basenu ani narażać rzęs na działanie gorącej pary, czy też źródeł ciepła. Klej używany do przedłużania rzęs na całkowite utwardzenie potrzebuje właśnie ok.48 godzin, w trakcie których jest jeszcze wrażliwy na nadmierne ciepło i wilgoć.
  • Nie używaj tuszu do rzęs ani zalotki.
  • Unikaj kosmetyków do demakijażu na bazie glikoli, mocznika, węglanów, protein czy kwasów - unikaj używania w okolicy oka preparatów tłustych, tj. płyny dwufazowe, olejki, tłuste kremy. Preparaty tłuste wpływają na osłabienie wiązania kleju i zmniejszenie trwałosci aplikacji.
  • Uważnie zmywaj makijaż, aby resztki z wacika nie zaczepiły się o nasadę rzęs. Możesz wtedy oderwać doklejoną rzęsę sztuczną, a także przypadkowo uszkodzić rzęsy naturalne. Zapytaj stylistkę, jak wykonać demakijaż bezpiecznie i prawidłowo oraz jak dbać o przedłużone rzęsy.
  • Staraj się unikać bezpośredniego źródła ciepła, a także pocierania oka. Do mycia najlepiej używać jest miękkiego pędzelka oraz spienionego w dłoni z odrobiną wody szamponu dla dzieci. Taka mieszanka świetnie poradzi sobie z zanieczyszczeniami pomiędzy rzęsami nie uszkadzając stylizacji.
  • Uzupełniaj rzęsy co 3-4 tygodnie.


 ZALECENIA PRZED I PO ZABIEGU DEPILACJI PASTĄ CUKROWĄ.

 

 

 

Zalecenia przedzabiegowe:

  • 3 dni przed zabiegiem należy wykonać peeling
  • 3 dni przed zabiegiem nie należy się opalać na słońcu oraz w solarium
  • przed wizytą nie należy stosować kremów, balsamów ani oliwek w miejscu w którym będzie wykonywany zabieg
  • włosy powinny mieć długość 0,5-1,0 cm

Zalecenia pozabiegowe:

  • 3 dni po zabiegu nie należy się opalać
  • 3 dni nie można pływać na basenie
  • 3 dni nie można korzystać z sauny
  • w dniu depilacji nie zaleca się kąpania w gorącej wodzie
  • Można zastosować preparaty opóźniające porost włosów, dzięki czemu wydłuży się czas pomiędzy depilacjami
  • po depilacji pach w tym samym dniu nie stosujemy antyperspirantu
  • po depilacji twarzy w tym samym dniu nie stosujemy fluidu oraz pudru

Przeciwwskazania do depilacji:

  • cukrzyca
  • stany zapalne żył
  • zakażenia bakteryjne, grzybicze i wirusowe
  • rany na skórze
  • słaba krzepliwość krwi
  • zbyt krótkie owłosienie
  • skóra bezpośrednio po opalaniu